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這不容易，我也還在學習 – 進進退退地。
試想：你自己都不善待自己了，誰還能幫你？
你自己都不善待自己了，你還能善待誰？
不妨，就從感恩自己的每一個細胞開始：因還能自由自在地走走跑跑而歡喜、還能爽爽快快地大笑而歡喜、順順暢暢呼吸而歡喜……善待自己、放過自己。
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- Sep 20 Tue 2016 14:22
健康小語：善待自己，會讓自己更健康。
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